平日のおやつはのプロテインバー。 今日はこちら。 タンパク質10g カロリー130Kcal ストロベリーと同じくザクザク。 食べ応えがあり。 見た目はチョコレートだけれど、ほぼパフなので、チョコレートの味はほぼしません。 ココアパウダーの風味が後を引きます…

土曜日に1か月ぶりの第二回目シミ取りに行ってきました。 一回目はかさぶたがたっくさんできましたが、今回はどうでしょう。 今回は出力を上げてもらって、とても痛かった（涙） 施術前 施術後夜 2日目夜 こんなかんじです。 一回目の施術後はこれだったので…

昨日はネイルサロンに。 見本ネイルはまだ8月なのでビーチ系が多い。 年中ビーチ系でも私はいいのだけれど、9月になったらやっぱり変なのするかなーと思い。 こちらにしました。 ピンクはキャンディーカラーを選んで、シェルでオリエンタル な柄がいいなと。…